Mẹo massage mặt sau khi làm sạch da

Một làn da đẹp là một làn da được chăm sóc và bảo vệ. Thư giãn da là một công đoạn quan trọng để bạn có một làn da khỏe. Bạn có thể giúp da thư giãn bằng cách massage nhẹ nhàng cho da sau sau khi làm sạch. Dưới đây là mẹo chăm sóc da của blog carolinehirons chia sẻ, mình xin phép thuật lại, các bạn cùng tham khảo nhé!

Đầu tiên - một điều không thể bỏ qua trước khi massage da mặt: Làm sạch da mặt.

Nhớ nhé: làm sạch với sữa rửa mặt gốc dầu, dầu trong sữa rửa mặt của bạn sẽ thu hút tất cả dầu / bụi bẩn / bã nhờn dư thừa trên da của bạn và sẽ mang chúng đi cùng với nó khi bạn lau sạch. tránh dầu khoáng nhé- nó hoàn toàn có hại cho da của bạn. Còn lưu ý nữa là khi trang điểm hay sử dụng kem chống nắng, bạn nhớ phải làm sạch gấp đôi nhé. 

Nhớ sử dụng một miếng bông, hoặc khăn mặt ( khăn mặt sạch, bạn có thể mua các khăn được xử lý ở nhiệt độ cao, sử dụng một lần) được giữ dưới vòi nước để lau sạch sữa rửa mặt - rửa sạch và lặp lại cho đến khi hết hoàn toàn cặn trang điểm.

Nếu bạn chỉ 'làm sạch' bằng khăn - hãy ngừng ngay lại. Đó không phải là làm sạch - đó là di chuyển tất cả bụi bẩn xung quanh khuôn mặt của bạn.

Giờ thì đi vào trọng tâm thôi.

Massage - hành động này bạn có thể thực hiện ngay khi làm sach, hoặc khi bạn đã làm sạch và thoa dầu dưỡng trước khi đi ngủ.

Đoạn trích này cũng sẽ rất hữu ích khi bạn đang bị sốt hoặc bị cảm lạnh vv. Xem bên dưới ..

Sử dụng mạt lưng của đốt đầu tiên trên ngón tay, cả hai tay bạn nha!

Đặt cả hai tay lên mặt bạn ở phần mũm mĩm nhất trên má như hình: 

Lúc này bạn có thể cảm thấy khá kỳ dị, tuy nhiên bạn cũng không cần thực hiện nó ở nơi đông người ^^ hãy tin nó sẽ tốt cho bạn.

Để có được làn da thực sự thư giãn:

• Điều cần là di chuyển các ngón tay của bạn theo chuyển động tròn mà KHÔNG nhấc chúng ra khỏi da - nếu thực hiện đúng cách, những tiếng động không dễ chịu lắm sẽ xuất hiện, nó còn gây ra cảm giác khó chịu nữa. Nhưng yên tâm bạn nhé, chỉ là ban đầu thôi, sau đó bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. 
• Di chuyển lên mặt và lặp lại ở hai bên tai, hai bên mũi - nhào (nhẹ nhàng) nhẹ nhàng bạn nhé. Để có tác dụng lý tưởng, bạn nên làm điều này ít nhất 30 giây. Nhớ xoa hình tròn bạn nha!
• 2. Đặt 2 ngón tay đầu tiên của bạn vào chỗ rỗng dưới xương gò má và massage nhẹ nhàng. Điều này sẽ thực sự đau đớn nếu bạn đang bị cảm lạnh / hay sốt - nhưng cũng sẽ làm dịu các triệu chứng mũi / họng bị chặn nếu bạn kiên trì nhẹ nhàng .

• Áp dụng các ngón tay của bạn ngay dưới hõm má ở bên cạnh miệng của bạn và áp lực trong khi từ từ và chắc chắn nâng bàn tay của bạn lên trên khuôn mặt, trên xương gò má và thái dương của bạn. Nó giúp bạn tìm ra chỗ trống nếu bạn mở miệng khi bạn áp dụng ngón tay của bạn.
• Lặp lại 10 lần sau đó nhanh hơn một chút - lưu ý: nhấc tay lên khi đến thái dương và bắt đầu lại ở hai bên miệng - đừng kéo tay xuống mặt - nếu kéo xuống bạn sẽ khiến cho khuân mặt mình bị chảy xệ.
• Di chuyển lên mắt - đặt các ngón tay 1, 2 và 3 bên dưới lông mày của bạn và đẩy lên trên và hướng ra ngoài (tương tự như những gì bạn sẽ làm nếu bạn bị đau nửa đầu / nôn nao) giữ và ấn xuống trong khoảng 3-4 phút.
• Đặt các ngón tay giống nhau bên dưới mắt trên xương gò má và từ từ di chuyển ra ngoài, đưa lên trên để tất cả các ngón tay nằm trên thái dương - và ấn xuống để lặp lại 3-4. 

Giúp da mặt đào thải các độc tố tích tụ. 

Hãy thử cách dưới đây - để đạt hiệu quả bạn nên làm điều này mỗi đêm với cùng với làm sạch. Cằm và hàm là nơi tích tụ mỡ thừa cũng như độc tố của khuôn mặt nó khiến khuôn mặt bị xệ, mất đi vẻ ngoài vốn có của bạn.

• Đặt ngón tay của bạn trên hàm của bạn:

Nắm chặt phần dưới và đỉnh của cằm / xương hàm của bạn một cách chắc chắn và kéo ngón tay của bạn hướng về phía dưới tai:

Giữ chặt tay của bạn. Áp lực nên di chuyển má ra khỏi đường như hình.

Khi ngón tay của bạn chạm đến cuối xương hàm và rơi vào chỗ rỗng dưới dái tai (hạch bạch huyết của bạn) - giữ nhẹ nhàng trong khoảng 3-4 phút.

Lặp lại cho đến khi bạn bắt đầu cảm thấy sinh nhiệt - mặt bạn sẽ chuyển sang màu hồng - đó là toàn bộ điểm, yếu tố - kích thích lưu lượng máu để khiến mọi thứ chuyển động.

Tất cả điều này có thể được thực hiện vỏn vẹn trong 5 phút bạn có thể làm nó giữa giờ quảng cáo của một bộ phim, hoặc khi bạn đợi trà, cafe,.. Hãy cố gắng biến nó trở thành thói quen bạn nhé!, hãy cảm nhận sự khác biệt, và cho chúng tôi biết ở dưới phần bình luận nha!